参加資格
e-講座受講生はもちろん、宝彩先生の瞑想の本を読んで瞑想を実践している、あるいは、これから宝彩瞑想をやってみたいという方であれば、誰でも参加可能です。
ただ、現在、他の瞑想法・座禅・メソッド等をやっていらっしゃる場合は、まずは、そちらを追求することをお奨めします。
分野として似ているようでも、具体的な手法や説明などにいろいろと違いがあります。
たとえば、呼吸や感覚を意識する瞑想もありますが、宝彩瞑想では、マントラを使います。呼吸や感覚は意識する対象としては大き過ぎると捉えているためです。
基本的な点からしてこのような違いがあります。先に進めばもっと大きく違ってくるでしょう。同時期に異なる瞑想法を行うと、混乱してどっちつかずになる可能性があります。
他のメソッドを実践中の方は、ご遠慮ください。
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